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做爱的好处

五行八卦

导读 性生活是夫妻生活的重要组成部分,中医 非常重视房事养生。

   性需求人类的正常的生理需求, 做爱是一种形式,那么 做爱的好处有哪些呢?接下来一起来 了解一下吧。

  ... 性生活是夫妻生活的重要组成部分,中医非常重视房事养生。

  性需求是人类的正常的生理需求,做爱是一种形式,那么做爱的好处有哪些呢?接下来一起来了解一下吧。

  做爱的好处1.改善关节炎一些研究指出,做爱可能促使身体产生一些消炎止痛的物质,不仅能改善关节炎的症状,而且组织发炎也可能缓解。

  2.舒缓压力做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙,俗称脑内吗啡的B-endorphin,因而有助于舒缓压力。

  3.减少心脏病和心肌梗死的发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。

  拥有和谐性生活 的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少降低10%。

  4.降低焦虑焦虑症的本质就是做一件事的时候,却想着另一件事,一个焦虑的人晚上该睡觉的时候,常担心、思考很多事,导致失眠。

  做爱时,由于性器官强烈愉快的感觉,常可以全神贯注,可以打破这种恶性循环。

  许多人平时难以入睡,做完爱就呼呼大睡了。

  第二天上班时,精神反而更好。

  5.锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。

  如以每星期做爱3次计,一年内相当于慢跑120公里,所燃烧的热能是7500卡。

  6.促进 女性生殖健康规律而和谐的性生活可使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道黏膜干燥。

  这些都有利于提高阴道的防病能力,促进女性生殖健康。

  7.提高妊娠率据研究,一周性生活少于一次,则半年 怀孕率只有15%;如果每周两次,半年怀孕率为30%;如果每周三次,则半年怀孕率可高达45%(但性生活过频时,可致精液质量下降,怀孕机会反而减少)。

  以上就是为大家介绍的做爱的好处相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。