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射臉

射 臉


  “俏 阿朱刘涛瘦身 颇有心得   在电视剧《天龙八部》中,饰演俏阿朱的刘涛,从 15岁就踏上了 减肥之路,她对减肥可是颇有心得。


  对她而言瘦身是头等大事。


     多活动管住嘴减肥效果好   随着年纪的增加,刘涛转向了健康和持久的瘦身方式,她开始拒绝一些美食诱惑,留意控制食品热量和脂肪的摄进量,对于含淀粉太高的食品则尽量少吃。


     刘涛并不否认自己不是真正的活动爱好者,但为了瘦身,也会寻找一些爱好并能保持的活动。


  她会买一些健身和瑜伽的光盘,随着教练的节奏学习,或在屋里放一些舞蹈音乐,跳一些很 伸展的舞蹈,设计一些适合自己的舞蹈动作。


     吃尽减肥药效果不明显   身高1.68米的刘涛,体重保持在50公斤左右,但为了上镜她对瘦身从来都不掉以轻心。


  刘涛的瘦身历史从她还是个秀气、英俊的女兵开始,由于那时胖乎乎的刘爸爸被人称为“刘胖子”,所以刘涛 感到自己可能由于遗传的原因属于易胖体质。


     未雨绸缪的刘涛从15岁就有了减肥的观念,10年间吃了不少减肥药,只要广告上有的就没逃过她的胃,可惜效果并不明显。


     睡前 推拿有助瘦身   在剧组拍戏,刘涛就带一根跳绳,见缝插针地“动一动”。


  总之,刘涛找到了适合自己的方式,感到这个过程也是很舒畅的。


     睡觉前,刘涛爱好自己给自己做点推拿,捏捏胳臂,或者拍打拍打腿部等。


  别看轻这些小动作,既能伸展筋骨,又能花费热量,长期保持下来效果很不错的。


  沐浴推拿后再 美美地进睡,让身材的新陈代谢进进一个良好的循环对于瘦身也是有相当好处的。


     “泡”出漂亮和轻松   出生在南方的刘涛爱好水,她感到身材和皮肤需要水,就连心灵也需要水。


  刘涛每天要喝大量的水,增进新陈代谢,习惯广东 生活方式的她还经常用木瓜、玉米、胡萝卜煲一些有滋润作用的汤,有时还煮银耳冰糖水来保养自己。


     刘涛还有一个漂亮尽招就是:泡澡!将漂亮容颜和轻快的心境在氤氲热气中“泡”出来。


  刘涛首先将全身涂满蜂蜜和牛奶,然后进浴缸里美美地泡上几十分钟。


  这时候,趁着毛孔被热气打开,还要在脸上敷上面膜好好滋养一番。


   老李是个老中医,退休之后,无所事事只能在自家院子里种种瓜果蔬菜。


  这天他想给自家地松松土,想起家里 锄头坏了,就找隔壁邻居借工具,一敲门老李愣住了,开门的不是 张成,而是他娶得新媳妇儿,叫做 刘春钰。


  刘 春钰今年二十三,刚嫁进村里的时候,引了不少人去看,整个村子的男人都羡慕张成娶了这么一个如花似玉的老婆。


  “李大爷,您有什么事儿么?”刘春钰扶着自家门,睡眼惺忪,迷迷糊糊的问道。


  老李不到五点就起了,刘春钰显然也才刚醒,睡眼朦胧,浑身上下就披着一件睡裙,扣子还有一粒没有扣上,老王居高临下正好能看到那一片雪白,还有那性感的小肚脐。


  二十三岁的刘春钰正是风华正茂的年纪,那身材用句流行的话来讲,可真是老霸道了!特别是那双修长浑圆的大腿,更是引人注目。


  村子里不少闲汉背地里都说过,要是能和这样的女人成为一夜夫妻,给个神仙都不换!老李今年刚好五十,老伴年轻的时候就没了,单身多年火气憋了不少,见到这场面,顿时血流加速,呼吸都带着灼热的气息,一个激灵顿时来了感觉。


  “春钰啊,你们家张成不在家?”老李往前走了两步,因为张家门口略微有些狭窄, 身子和刘春钰差点就贴在了一起,即便是这样,两人之间微微一碰,也弄得老李心头有些异然。


  本来还有些困倦的刘春钰,与陌生的男人侧身而过,正是初尝禁果的年轻少妇, 身体敏感的惊人,顿时如同过电一般,整个人都清醒了。


  她也没多想,只是把身子退回去,顺势将老李让进门来:“张成昨天就去城里打工了,要过一段时间才能回来了。


  ”“这小子也还真舍得。


  ”老李打了个哈哈,可心头却是猛地一荡,这么说这小娘皮就剩下自己在家了?“啊,对了,我想来借把锄头,春钰能不能给我找一把?”“叔,您先坐着,我去给您找找。


  ”说完刘春钰转过身,就去给老李找锄头去了。


  老李坐在院子中的凳子上,眼睛却始终盯着刘春钰的翘臀上。


  刘春钰走到了墙根,低下身子似乎在翻找锄头,这么一弯腰,老李鼻血都差点没喷出来。


  刘春钰此刻穿着的睡衣,本来就盖的不严实,她这一弯腰,挺着臀,本来就不长的裙摆直接扯了上去,裙下的风光一览无余,即便老李离得有些远,都能清晰的看到她穿着的款式夸张的贴身衣物,看不出来刘春钰还有这种爱好。


  “李叔,您要的锄头 我给您找到了。


  ”拿着锄头,刘春钰笑盈盈的对老李说道。


  老李赶忙将视线从下方转到别处,尴尬的笑道:“春钰这就是你的不对了,虽然咱年纪不小了,可也才刚刚五十,这身体比起小伙子还要壮,你这么叫岂不是把我给叫老了。


  ”刘春钰一愣,笑道:“那我管您叫什么?”“叫哥! 李哥!远亲不如近邻,以后你就是俺妹子,俺得照顾你啊!”刘春钰俏脸一红,没想到老李还有这么一出,说道:“行,以后要是不当人面,我就叫您李哥!”“您这大早晨也没吃饭呢吧?”刘春钰突然想起什么,拉着老李进了屋里,转身进了厨房,“您在这里等着,早上我下完面条,您别嫌弃跟着吃点。


  ”还没多久,就听着厨房里传来刘春钰的声音:“李哥,进来帮我从柜子底下拿桶油。


  ”老李应声进去,蹲下身子从柜子里拿油,一抬头就看见刘春钰微微弯腰,浑圆雪白的大长腿就在眼前,裙下风光似隐若现,老李看的渐渐出了神,可毕竟年纪大了,蹲了一会儿身子就止不住的晃悠,老李一个没(上门女婿的三姐妹)小心直接一头栽向前去……年轻的气味,年轻女人的气息让老李感到愉悦,就在他即将贴上去的时候,还是撑住了自己的身体。


  突然刘春钰一抬身子,后身猛地怼在老李的脸上,这一下来的突然,老李还没来得及享受那柔软,就直接摔在了地上。


  “李叔,你 没事儿吧?”刘春钰急忙低下身子。


  老李不疼那是假的,可刚一抬头,他直接就愣住了,刘春钰穿的本来就是宽松,这么一低身子,夺人眼球的风光彻底暴露出来。


  一切美好的形容词,都不足以形容眼下的美丽景色。


  “疼疼疼!”老李慌忙掩饰,刘春钰也没把之前自己被袭臀的事情放在心上,只是紧张的把老李扶了起来:“我扶您去那边坐坐。


  ”姣好的身子贴着老李的胳膊,他心头早就荡漾起来,还回头宽慰刘春钰:“没事儿,没事儿,你李哥这身体不比年轻人的差,这一下算什么。


  ”刘春钰不好意思的笑了笑,心里面的慌张也减轻了许多,看向老李也多了几分歉意。


  老李坐好后,刘春钰也不敢放松,一双嫩手在老李腰间摁来摁去,生怕老李出点什么问题。


  享受着刘春钰小手的抚摸,老李舒服的差点哼出来,说道:“没事儿,就是摔得肉有点疼,没什么大碍。


  ”“要不我给您揉揉?”刘春钰看到老李呲牙咧嘴的,也觉得不忍心。


  “这怎么合适,我这一个糟老头子。


  ”老李推辞道。


  “别说这个了,您要是有什么三长两短,我这日子以后可没法过了。


  ”刘春钰让老李趴在了他们的婚床上,“您躺好了啊,我给您揉揉腰。


  ”老李躺好后,刘春钰就在他的后腰上揉揉捏捏,弄得老李好不快哉,身体的反应越发强烈起来,“真好,春钰你这手的劲儿可真巧,要是跟我去学推拿医术,一定厉害。


  ”“坏了!李哥,你还说没事儿,你这儿都肿起来一个包!”刘春钰的手摸到了前面,这猛地一碰,老李直接倒吸了一口凉气,这女娃子到底是真不知道假不知道,这 东西能随便碰么?老李连忙打了个哈哈:“没事儿,没事儿,我这都是老毛病了,回头我贴上几贴膏药就好了。


  ”他可不敢继续留在这里了,裤子里的端倪,要是让刘春钰发现了,那就不好了! 看着老李执意要走,刘春钰也只能同意,看着老李夹着腿走出去的模样,她心里还很担忧,毕竟老李一把年纪了,刚才那一下,真要是撞出个好歹,村子里还不定怎么传她闲话呢!看着老李离开的背影,刘春钰眯起眼睛回想起了之前发生的事情,嘴角露出一个神秘的笑容。


  走在 回家的路上,老李还在回忆刚才的美妙瞬间,兴奋地同时又觉得可惜,不过来日方长,张家就刘春钰在家,自己就守在刘春钰的家门口,一个初尝禁果的女人,那里会忍得住,到时候也许就是自己的机会。


  老李正准备回家,老远就看到一个女人站在自己家门口,老李的脸色瞬间起了变化。


  老李退休前在镇子里的中医院当大夫,平日里就很好心,退休之后,赋闲在家时不时的给人看看病,收一些诊金,平日里用来交租金。


  老李的房东是个近四十岁的寡妇,姓蔡,村里的人当着面叫蔡姐,背着就叫蔡寡妇,别看她今年快四十了,但保养的还不错,细皮嫩肉,身材也不算太走样,对别人虽然不假颜色,但总是似有若无的勾引老李。


   ( 上课时 被同学摸 出水来) 没有血缘的兄妹我们可以相爱吗?  我第一次见到 程阳是在15岁,我高中一年级的时候。


  他随着他父亲来我们家,平头、瘦且沉默,同来的还有 妈妈的同事王阿姨。


  这是一次相亲,父亲离开已经两年了, 母亲还年轻,没有理由再孤单着,我必须要接受一个新家庭。


  即使我心里别扭了千百次,也知道必须要接受这个事实。


    可是,没想到她的婚礼来得这样快,不过3个月,两个人就订了婚期。


  婚礼上,我们都是重要嘉宾,他脸上的表情淡淡的,有事情需要他就过去帮忙,看不出悲喜;不像我,孤单地坐在一个角落里,顶着一脸的无所谓,其实心里难过得很。


  仪式之后,他来叫我去吃点儿东西,我装作没听见,扭过头去。


  我不喜欢他,连同他的爸爸。


  可是只有15岁的我,根本无力阻止他们进入我家。


    正是夏天,屋子里凭空地多出来两个人,同我一起吃住,不能再像以前一样穿短裤、背心便可以在屋子里肆无忌惮,不能再做偶尔蛮不讲理的娇娇女,每个月来月事时,连卫生巾都不知道是不是该扔在卫生间的垃圾桶里。


  我只能越来越多地待在学校,回家后也沉默得很,吃完饭便回自己的房间,每次关上房门才能长出一口气。


   我爱上了 我的哥哥怎么办(4/4)   继父和程阳也能感觉到我的情绪,继父总是在用他自己的方式表达着对我的好,比如给我买几本时下流行的书,或者和我的老师通通电话,让他们多多关照我一下。


  而程阳会在放晚自习之后等着我,看到我出了校门才会跟在我身后几米回家。


  总之,高中的三年里,自从他来到我们家,母亲再没有在晚上接过我。


  那条黑暗的胡同我走得很安全,我知道身后不远处有个人会保护我。


  但是,即使如此,我依然觉得这样的生活构成让(两性口述小说)我很不舒服,我渴望着一个人的生活,想着逃离,对他们也始终热情不起来。


    程阳比我高一年级,高中毕业的时候,他选择留在我们小城里读大学。


  其实以他的成绩可以考上更好的学校,可是他坚持留在继父和母亲的身边。


  第二年,我高考,成绩可以上二本,我选了远远的城市。


  程阳看到我填的志愿表很惊讶,问我:“为什么要走这么远?”我说:“不喜欢家里。


  ”他沉默着没再说话。


  我爱上了我的哥哥怎么办(4/4)  离开家近千里之后,我才知道家人的好,后来想到“家人”这个词时便下意识地把继父和程阳都列了进去。


  那时候,大家的联系方式已经很便捷了,而继父还是喜欢给我写信。


  程阳也写,更多的是给我发短信,问我是不是生活得顺利,能不能习惯,心情好不好。


    大学第一年的中秋节,天有些暗淡。


  我一个人坐在学校图书馆的台子上,忽然特别地想家,想妈妈,甚至想他们两个人。


  后来便接到了同学的电话,让我赶快回宿舍。


  在楼梯门口便看到了程阳,他带着妈妈包的水饺、家中的月饼,还有一大堆我喜欢吃的零食。


  那是在我印象里,他最明媚的一次笑容。


    原来是继父和母亲都不放心,他自告奋勇地来看我了。


  那晚,我们在学校附近的酒店吃了晚饭,饭菜热腾腾地熏着我的眼镜。


  隔了这么久,依然记得那个场面的温馨,那是我第一次叫他“哥哥”。


  他说:“别,你连名带姓地叫习惯了,这一改,我还真不适应。


  ”我爱上了我的哥哥怎么办(4/4)  那年的寒假是我最快乐的日子,我开始体会到有个哥哥真好,可以安心地被人载着上街,我只需要悠闲地晃着双腿坐在他身后。


  我被他骄傲地介绍给人家说,这是我小妹。


  虽然,我从不曾叫他哥哥,每每直呼他程阳,他不计较,依然用那些温情一点点地将我心里的设防统统推倒。


    日子快乐而又温暖地过着,大学毕业之后,我回到了家乡。


  吃过晚饭,我们一家人去散步,一切都美好起来。


  直到有一天,一个阿姨要给我介绍男朋友。


  那天我和程阳正在他的房间收拾他出差的东西,阿姨进来时,乐呵呵地问妈妈我有没有男朋友,要郑重地给我介绍一个。


  我看到他收拾箱子的手慢了下来,在椅子边上坐着,好长时间之后,问我:“你有男朋友了吗?”其实这么多年不是没人追求,但我不相信爱情。


    一点儿都不熟悉的两个人,又能容忍对方多久?我说:“现在还没想呢。


  ”他长长地呼了口气,走出房间,陪妈妈和阿姨聊天。


  当他们再次说到那个话题的时候,他说:“阿姨,谢谢你,青青还那么小,我们暂时不考虑呢。


  ”我爱上了我的哥哥怎么办(4/4)  我没有想太多,自从心底的芥蒂去掉之后,我这几年一直很依赖他,把他的回绝自然地当作是对我的保护。


  阿姨讪讪地走了,临走时说,你这个哥哥,真好。


  只有妈妈,在我们之间来回看了很久。


    青青,我想我们在一起  当天晚上,我收到哥哥的短信:“睡了吗?”我很奇怪,一墙之隔,有什么话他不能告诉我呢,于是穿了鞋子去敲他的房门,正好我想看的那本《鬼吹灯》也在他的房间里。


  他却没开门,瓮声瓮气地说明天早上把书给我。


  我纳闷地躺回去,第二天一早,他突然进来把书放在我的桌子上,又突然地走了出去。


  我随手翻了下书,里面却夹着一封信,确切地说是一封情书,很长,写了这么多年来他的心绪:  “迟钝的青青啊,除了那三年的时光,我几乎天天在你身边,你却感觉不到。


  第一次相见,你给了我白眼,你走的时候穿着灰外套的倔强的背影,你跟我在大学校园里的那一次拥抱……这些都是我永远的记忆。


  青青,我很喜欢你,我们在一起吧。


  我知道这突兀了些,但是别急着拒绝我,你可以等到我出差回来再答复我。


  ”我爱上了我的哥哥怎么办(4/4)  直到现在我都没有办法形容自己的心情,震惊、压抑,还有一丝丝地震颤。


  他出差的那几夜,我一直在失眠。


  这几年来,我从来也没有想过自己跟他的感情,没有去细细地发掘过,品味过亲情之外的东西,但是这封信提醒了我那么多的过往。


  这种感情究竟是我自己内心深处的感情,还是我迫切需要爱的渴望,我自己已经分不清了。


    还有3天他才回来,这几天他一个信息也没有,中间来过电话,也只是跟父亲和母亲聊了会儿天。


  我眼睛看着电视,心早已飞出去了好远,等到电话都挂了,还是没有问一丝我的消息。


  那几天是我感到最漫长的日子,我心里藏着一个大秘密,我继父带来的儿子爱上了我,而我不知道自己对他是不是爱。


    我在QQ上随便抓到一个陌生人,向他倾诉了一番。


  他说:“那你来想,你若是离开他,舍不舍得?你看着他娶了别的女人会不会嫉妒?这两种感觉差不多便能告诉你自己是不是爱他。


  ”“我肯定不舍得离开他,不愿意他娶了别人。


  可是,妹妹对哥哥也一样有这样的感情啊。


  ”“那你能不能接受和他有肌肤之亲?”我爱上了我的哥哥怎么办(4/4)  这一句话让我想了一整夜。


  事实上前几天清清浅浅的梦里我已经梦到过他,还梦到过我们的缠绵,没有乱伦的罪恶,全都是最美好的感觉。


  往日里的场景一幕幕地在回放,我是足够愚钝,他几乎每个月都坐火车或者飞机千里迢迢地去看我;每次我回家,他买一堆又一堆的东西给我;我的生日,他永远记得牢牢的,总能给我惊喜;我晚回家,他总会等在胡同口。


    不管这是不是爱情,他都是我的哥哥,即使我直呼他的名字也改变不了这个事实,如果我们在一起又会怎样?母亲和继父会接受吗?继父待我一向如亲生女儿,且人比较开明;可是我的母亲呢,能不能接受呢?还有,这些是否关乎伦理道德,身边人会不会说些什么呢?这些来自于四方的压力,让我不知所措了。


    爱有多甜,路便有多难  母亲是个敏感的女人,这几天里问了我好几次,有没有什么心事,我一概否认了。


  她说,妈妈是你最亲近的人,你若有什么事情可以告诉我。


  母亲不知道,这样的心事我怎么敢跟她分享。


  我爱上了我的哥哥怎么办(4/4)   程阳回来了,他进门的时候,我在扫地。


  我的第一个反应便是自己今天是否很邋遢。


  继父和母亲都在,我假装平静地接过他的包,看他一样样地往外掏东西。


  以前的时候,我总是抢着拿,这次却在他身边有点儿走神。


  他还带着屋外的气息,这气息夹杂着男人的味道,带给我异样的心悸。


  我们两个人都在克制着自己,但是我们必须承认,我们已经一起沉浸在一种幽暗之中,正是因为这种幽暗,我们看彼此反而更清晰。


    我借口有事情回了房间,一会儿便收到了他的信息,只有一个“?”。


  这再短不过的标点符号已经让我心潮澎湃,我不知道该如何回答。


  我想说,我想答应他,还想说,我有那么多的顾虑,最后来来往往地按了半天,什么也没有留在屏幕上。


  一会儿,便又接到他的短信:“对不起,我打扰了你的平静,你当作我没有说。


  ”“不是这样……我只是不知道该怎么办……”我没有继续发过去,但又不知道应不应该否认。


  我恨这样的自己,仿佛变成了整个家庭的定时炸弹。


  “我的丫头啊,你让我觉得心情一会儿上了天,一会儿入了地。


  ”我看着他的短信,一直看着,直到母亲来我房间取东西,我还看着手机发愣。


  我爱上了我的哥哥怎么办(4/4)  第二天中午,他带我出去吃饭。


  我单位附近的这条街我走了无数次,可是,唯独这一次这么不同,他试着握我的手,一会儿的时间,便是两手心的汗。


  我在他的身侧看着他的脸,感觉这样的神秘,有欢喜、有疼痛,还有那么多的不知所措。


    那段日子,我在云端和地底来来回回,每天回去会看到他,我们共守着这样一个秘密。


  盛饭的时候,他会装作不经意地碰到我的手,坐在沙发上,我会闻到他发际里清新的香味,甚至听到他的声音都让我感到可耻的心动。


    晚上睡下的时候,我们总是互相敲三下墙,我们都知道这意味着什么。


  短信一来一往,那个发短信的人就躺在隔壁,他甚至调了睡眠的方向,只为了和我在一个方位。


  他说,真想把墙掏一个洞,想你了便可以去看一眼。


    没多久,母亲便开始旁敲侧击地问我,她说:“你觉得你哥哥怎么样?”毕竟做了她23年的女儿,我没让她再多说,便直接告诉她了。


  母亲的第一反应是问我,我们是否突破了男女关系,得到否定的答案后,她一下子放了心,换了口气斩钉截铁地说不可以。


  我爱上了我的哥哥怎么办(4/4)  她说,多荒唐啊,再没有血缘关系,那也是你哥。


  那晚是我们母女最激烈的一次争吵,暴怒、绝望,在那种情况下,粗线条的继父也明白发生了什么事情。


  他没像母亲一样盛怒,但是把程阳叫到房间里谈了很久。


    母亲有着超乎想象的坚决,像个克格勃一样监视着我们,甚至张罗着让他或者我去单位的宿舍住,找她的同事给我们分别介绍对象。


  在家的时候,她的眼睛仿佛时刻注意着我们,即使都睡了,她也会来我的房间看看程阳是否在。


  生活一下子跌到了谷底。


    我告诉妈妈:“我们从青春期开始看着彼此长大,再熟悉不过,这样的关系相处,免了那些俗世家庭的纷争。


  况且,我最怕的事情是我一天天长大,你一天天变老,而我们不得不面对分离。


  ”母亲说:“你想过别人会怎么说吗?万一你们分手了,这个家就散了,总之,我接受不了!”  小姨是我最喜欢的长辈,她思想开明还留过洋,我找她劝解妈妈,谁知妈妈和三个舅舅都在她家,商量着让我们怎样离开彼此。


  我站在楼道里,听着屋内传出来的夹着愤怒的声音,看到程阳在门口一脸期待地等我,想象着我通往他的距离会有多长,就像我们的生活,走在这样一条注定艰辛的道路上。


  我不曾想伤害别人,可是,路为何会如此艰难呢?

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